VO2-maxtest & laktattest på TEAM hälso & friskvård

Vetenskapen tar din träning till en helt ny nivå

Med toppmodern testutrustning får du reda på både syreupptagningsförmåga och dina individuella träningszoner för att ta din träning till nästa nivå.
Hagabadet - nysatsar på traditionella träningsformer

Hagabadet nysatsar på traditionella träningsformer

När Hagabadet satsar inför en ny vårtermin så är det yoga och två traditionella träningsformer som står i rampljuset.
Idrottsortopedi - hålfotsinlägg

Tänk på fötterna när du börjar träna i år

Allt börjar i fötterna. Vanliga problem så som benhinneinflammation, ont i knän, ryggproblem och problem med osymmetri har ofta sin orsak i våra fötter.
Bluewater Sports & Health Club - Stenungsbaden

Spaupplevelse inspirerad av den amerikanska östkusten

I ett unikt havsnära läge ligger spa- och konferensanläggningen Stenungsbaden Yacht Club. Fartfulla helger kombineras med en avslappnande spaupplevelse och aktiv träning