Presenteras av Asics Stockholm Maraton

Stockholm Marathon — det perfekta målet med din löpning

Den tredje juni 2017 går Asics Stockholm Marathons 39:e lopp av stapel. Anders Szalkai som den senaste svensken att ha vunnit Stockholm Marathon, tipsar om hur du håller igång din träning med Stockholm Marathon som det perfekta målet. För tio år sedan var Anders med och startade upp träningsgruppen TSM Running som du hette Team Stockholm Marathon. Han menar att om du har drivkraften, är frisk och i dagsläget skulle kunna springa åtta kilometer i en lugn fart, kan Stockholm Marathon vara det perfekta målet med din träning efter jul och nyår. Nyckeln är kontinuitet Enligt Anders är det viktigaste att tänka på att inte sätta för stor press på sin träning, för ofta och för snabbt, då det lätt resulterar...
Presenteras av Les Mills
Bli Les Mills-instruktör

Har du vad som krävs för att bli Les Mills-instruktör?

Gillar du att stå i centrum, hjälpa människor och samtidigt utveckla dig själv? Då kan instruktörrollen vara något för dig. Les Mills-instruktören, tränaren och utbildaren Charlotte Carlén berättar om hur det är att vara instruktör och vem det passar. Hon ger även sina bästa tips för blivande instruktörer.
Presenteras av Les Mills
The Trip - Les Mills

Nytänkande cykelkoncept tar dig till främmande världar

THE TRIP™ från Les Mills är ett häftigt träningskoncept där deltagarna tas med på en resa genom främmande världar för att ge en helt ny träningsupplevelse.
Presenteras av Les Mills
Les Mills Sprint - Träna

Tre anledningar att träna Les Mills SPRINT™

I september 2015 lanserades det nya träningspasset Les Mills SPRINT™, ett rent HIIT-pass (High Intensity Intervall Training).

Nya Just Fit satsar på personlig service

Just Fit är nykomlingen i branschen som följer sina kunders träningsresa med fokus på välmåendet i denna.
Muskelbygget Scitec Nutritions

Experttips: Så väljer du rätt kosttillskott

Utbudet av kosttillskott är stort och Freddy på muskelbygget.se tipsar om vad du skall titta efter för att välja rätt produkter.
Vansbro Swimrun

Nya Vansbro Swimrun i klassiska vatten

Intresset för vattensporter är stort i Sverige och i juli 2015 är det premiär för Vansbro Swimrun som erbjuder en härlig mix av partävling och stafett.
Toughest Holmenkollen, Oslo

Häftigare utmaningar i årets Toughest

Toughest satsar i år på ännu ännu häftigare upplevelser och utmaningar. I år bjuds bland annat deltagarna i Stockholm på världens största vattenslide.
World Class Gym - Träning

Kickstarta 2015 på World Class Gym

För att nyårslöften om mer träning och bättre kost ska hålla i sig krävs rutiner, något som träningsexperterna på World Class Gym vill hjälpa till med.
Vårruset - Löpning

Spring in våren med VårRuset 2015

Nu när våren är runt hörnet är det äntligen dags att kicka igång Europas största löparserie för tjejer, VårRuset.
Spring yard - halkskydd

Låt inte vädret hindra dig!

Springyard är det svenska varumärket som är utvecklat för att möta det nordiska klimatet med dess omväxlande temperatur och väderlekar.
Swedemount - Sportkläder

Sportshopen är hela familjens resmål

Klädbutiken Sportshopen är hela familjens resmål med nöjen såsom minibio, lekland, skateramp och isrink.
MM Sports - Kosttillskott

Fitnessprofilen tipsar om kosttillskott

Proteintillskott och kreatin finns numera hos många träningsentusiaster. Fitnessprofilen Kristian tipsar om BCAA och hur det hjälper honom i hans träning.
Vätternrundan - cykeltävling & cykellopp

50-års jubileum för Vätternrundan

Med över 19 000 deltagare i årets lopp och lite drygt en halv miljon varv cyklade, är Vätternrundan idag världens största cykelmotionslopp.